Quand faire du sport après une augmentation mammaire ?

Après une augmentation mammaire, il est important de suivre les instructions spécifiques de votre chirurgien plasticien en ce qui concerne la reprise des activités physiques, y compris le sport.

En général, il est recommandé d’attendre environ 4 à 6 semaines après l’opération avant de reprendre progressivement les activités sportives légères telles que la marche ou le yoga. Les activités plus intensives, telles que la course à pied, l’haltérophilie ou les sports de contact, devraient être évitées pendant au moins 6 semaines ou plus, selon les recommandations de votre chirurgien.

Il est important de ne pas exercer de pression excessive sur les implants mammaires pendant la phase de guérison, car cela pourrait compromettre le processus de cicatrisation et augmenter le risque de complications.

Assurez-vous de suivre les recommandations de votre chirurgien plasticien en matière de reprise des activités sportives afin de garantir une guérison optimale et des résultats durables.

Quel est le sport adéquat après chirurgie mammaire ?

Le choix du sport après une chirurgie dépend du type d’intervention que vous avez subi, de l’étendue de la chirurgie et de votre état de santé général. En général, il est recommandé de consulter votre chirurgien plasticien pour obtenir des conseils personnalisés sur le moment où vous pouvez reprendre le sport et quel type de sport est adapté à votre cas.

Cependant, en règle générale, les activités physiques légères telles que la marche, le yoga et la natation sont généralement considérées comme sûres après une période de récupération initiale. Ces activités peuvent aider à améliorer la circulation sanguine, réduire le risque de formation de caillots sanguins et favoriser une récupération plus rapide.

Il est important d’éviter les sports de contact ou les activités qui impliquent des mouvements brusques ou des impacts, car ils peuvent compromettre le processus de guérison et augmenter le risque de complications.

En fin de compte, la décision de reprendre le sport après une chirurgie doit être prise en consultation avec votre chirurgien plasticien. Ils pourront vous donner des conseils sur mesure en fonction de votre situation individuelle.